Statistické údaje, které vám zde přináším, pochází z vyhodnocení reakčních protokolů cca 700 pacientů Institutu pro Bachovu květovou terapii (zdroj Mechthild Scheffer, Bach-Blütentherapie – Das Lehrbuch für die therapeutische Praxis, 2008)
Typické reakce po prvním užití Bachových květů:
Nástup pozitivních pocitů:
Působivé sny – 48,9 %
Zesílený klid a potřeba spánku 46,1 %
Přemohli mě klid a uvolnění 37,4 %
Nabitý energií 33,9 %
Vnitřní pocit radosti 30,2 %
Vnitřní pocit osvobození 27,8 %
Uskutečnění dlouho odkládaných úkolů 19,7 %
Nástup negativních pocitů:
Vnitřní neklid 26,4 %
Podrážděnost 25,8 %
Únava 25,7 %
Strach 20,9 %
Přechodné objevení tělesných příznaků předchozích nemocí 19,7 %
Reakční protokol
Tím, že budete sledovat a zapisovat si změny, které se u vás objeví během užívání Bachových květových esencí můžete duševně podpořit průběh své terapie.
Doporučuji vést si svůj reakční protokol/deníček.
Uveďte v něm:
- Bachovy květové esence, které jste si namíchali
- začátek užívání, konec užívání
- krátce popište kvůli jakému problému jste začali Bachovy květy užívat (stačí 2 – 3 věty)
- zapisujte si denně vlastní pocity, zvláštní změny a sny (stačí 2 -3 věty). Např. Konečně jsem se trochu uklidnila a mohla jsem dobře usnout. Nic se mi nehonilo v hlavě.
- Po ukončení užívání shrňte písemně, co se celkově u vás změnilo.
Jsem z toho zmatená, aneb Proč to na mě nepůsobí?